Aufgeregten Hund beruhigen: Entspannungs-Griff [Teil 6]

Calmez-vous le chien excité : Prise de relaxation [Partie 6]

La prise de relaxation fait partie d'une série de posts et de séances d'entraînement traitant du sujet du repos et du stress chez le chien. Nous expliquons comment un chien a besoin de beaucoup de repos et d'activité et ce qui se passe dans le corps du chien lorsqu'il est stressé, si votre chien ne se repose pas. Possible Causes et raisons de l'agitation chez le chien font également partie de cette série. Enfin, nous vous montrons des approches de formation avec des plans de formation gratuits, comment utiliser le vôtre Chien utilisant un signal de repos peut enseigner le calme. Le calme signifie être capable de faire preuve de sang-froid en dehors de ses quatre murs. Il y a quelque chose de spécial pour ça Entraînement au plafond 2 Go. Dans cet article, nous allons vous montrer comment mettre en place et utiliser une prise de relaxation apprise avec votre chien. 

repos et relaxation

Pratiquer le calme signifie traiter spécifiquement du calme et de la relaxation. La relaxation et le repos ne peuvent pas être entraînés comme un «assis» puis appelés à volonté. Mettre en œuvre le calme dans la vie quotidienne du chien signifie orienter la journée spécifiquement vers le calme et donc principalement de poursuivre les mesures et la gestion du repos.

Un chien adulte en bonne santé a besoin d'environ 16 à 20 heures pour s'assoupir et dormir. Les chiots ou les vieux chiens ont besoin de plus de 16 à 20 heures de repos. Certains chiens trouvent leur repos par eux-mêmes. D'autres chiens ont besoin d'aide humaine. D'une part, cela peut être dû au fait que le chien ne l'a pas appris depuis le début, ou d'autre part, parce que sa personnalité et son caractère le favorisent. Des maladies et des dysfonctionnements peuvent aussi être à l'origine d'un chien agité. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans le blog Pourquoi le repos est si sain lis.

 

Mesures générales

Règle de la maison

Les règles de la maison constituent la base de la formation de chien. En tant que chef de la maison, vous déterminez les règles de la maison et les règles qui s'appliquent. Les règles facilitent la cohabitation et créent le respect et l'acceptation. Dans le dressage de chiens, les règles de la maison constituent la base de tout comportement ultérieur. Si vous ne pouvez pas faire les bases à la maison, vous n'avez même pas besoin de commencer avec des problèmes de comportement à l'extérieur. Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, regardez notre vidéo et notre blog sur le sujet Les 4 règles de la maison les plus importantes pour votre chien” sur. Nous vous fournissons également une liste de contrôle gratuite de l'équipement pour chiens. 

Les limites offrent la sécurité et la sécurité procure la détente

- Vitomalia

 

transfert d'humeur et calme

Les neurones miroirs sont responsables de ce qu'on appelle la transmission de l'humeur. La recherche sur les neurones miroirs a commencé avec le chercheur italien Giacomo Rizzolatti et son équipe en 1992 sur des singes macaques et en est encore aujourd'hui à ses balbutiements. Les neurones miroirs garantissent que les tendances à l'action résultent de l'observation. Ceci est principalement important pour la survie en groupes ou en troupeaux et donc très utile. Si un animal du troupeau repère un ennemi, il s'enfuira et les autres suivront. Le choix et la chasse sont rendus plus difficiles pour l'ennemi et la survie des membres du troupeau est assurée. Les neurones miroirs et la transmission de l'humeur sont essentiels à notre survie. 

Les neurones miroirs ne sont pas seulement responsables des schémas d'action, mais aussi, comme le suggère le nom de "transmission de l'humeur", de l'humeur et des émotions.

La transmission de l'humeur est intraspécifique, par ex. B. entre chien et chien et entre espèces à z. B. humains et chiens possibles. Si vous êtes stressé et agité, vous transférez inconsciemment cette humeur à votre chien. Votre chien perçoit votre agitation à travers différents signaux : votre posture, votre voix, chimiquement à travers votre sueur ou à travers vos actions. Les chiens sont capables de ressentir nos émotions. Cependant, le transfert d'humeur ne doit pas être mal compris et humanisé comme "Mon chien me comprend". Non, votre chien compatit avec vos émotions.

Si votre chien ne se repose pas, l'agitation peut être due à votre état émotionnel actuel. Remettez donc toujours en question vos émotions pour pouvoir apprendre à votre chien à être calme. Inspirez et expirez profondément avant les exercices et effectuez les exercices de manière calme et équilibrée.

Idées d'activités pour les chiens agités

Un chien qui ne se calme pas doit apprendre à se calmer. Vous pouvez d'abord créer la paix à travers une vie quotidienne calme et équilibrée. Un chien agité n'a pas besoin de 2 heures de jeux de balle et de 10 km de promenades sans laisse. Ce dont ce chien a besoin, ce sont des structures et des activités conscientes et équilibrées. Un exercice excessif qui ne défie que physiquement votre chien crée une combinaison malsaine de libération de dopamine. Peut-être connaissez-vous les accros du ballon notoires : le chien court après un ballon comme un fou et plus de dopamine est libérée dans le corps. La dopamine a des effets de motivation et d'amélioration de la motivation et a un effet de récompense. Jouer au ballon devient une véritable poussée de dopamine pour votre chien. Ce coup de pied de dopamine garantit que le chien peut faire plus et plus longtemps - car la dopamine stimule la pulsion. A long terme, l'effet de récompense incitera votre chien à jouer au ballon de plus en plus longtemps et le rendra carrément « accro ». 

Les mouvements qui nécessitent de la concentration et des séquences de mouvements fluides conviennent pour que les chiens qui ne se calment pas facilement fassent suffisamment d'exercice sans en faire trop lorsqu'il y a trop d'action. 

Les idées d'activités suivantes sont idéales pour les chiens agités :  

 

Ruhemanagement 

La gestion calme signifie une promotion ciblée du calme à travers un environnement calme, une occupation ciblée et détendue avec le chien également sida. Le mot clé dans la vie de tous les jours est ralentissement. Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour favoriser la relaxation de manière ciblée. Dans le post sur le sujet "Pourquoi le repos est si sain" nous nommons des aides telles que la musique, C'B'D', les odeurs et les herbes et d'autres supports pour plus de repos chez votre chien et nous allons plus en détail sur la preuve dans quelle mesure les aides sont réellement utiles. 

récompense calme

Vous pouvez instiller le calme en récompensant le calme. Le jeu ou l'interaction directe ne convient pas toujours à cela. Les récompenses alimentaires peuvent aider certains chiens et l'inverse pour d'autres. Vous pouvez découvrir comment reconnaître la relaxation dans le billet de faveur du blog Le chien ne se reposera pas. Récompensez une humeur équilibrée avec du repos, soit en libérant ou en commençant une activité, selon l'exercice.

Le repos devrait avoir lieu comme une expérience d'apprentissage sans réaction humaine directe. Cela signifie que les exercices de repos ne doivent pas toujours être récompensés directement par des friandises, mais le chien doit apprendre de l'expérience. Votre chien doit apprendre en s'occupant activement de son environnement, afin que vous puissiez apprendre à votre chien à être calme sans créer d'attentes. Les attentes et la non-réalisation conduiraient à la frustration et au stress. Donc, si vous décidez d'utiliser de la nourriture pendant l'entraînement au repos, vous devez soit réduire la nourriture au cours de l'entraînement, soit la confirmer à plusieurs reprises avec de la nourriture. Si votre chien ne se calme pas, son plus grand adversaire est son anticipation de se calmer. Avec des exercices de repos, vous soutenez votre chien en favorisant le repos grâce à votre paix intérieure et en soutenant votre chien sur le plan social - "soutien social".

 

Exemples pratiques :

  • Lorsque vous vous promenez, cela ne commence que lorsque votre chien adopte une posture calme.
  • Vous n'êtes autorisé à aller vers le copain chien que lorsque votre chien se calme en laisse et se retire.
  • Si votre chien vient se reposer dans sa place pour chien, cela peut être reconnu par une mastication ou une louange douce.

De nombreux propriétaires de chiens ne veulent tout simplement pas endurer ce "stress" et reconnaissent involontairement leur chien pour son comportement agité. La cohérence et une confrontation persistante avec un comportement agité dans la vie quotidienne représentent déjà la moitié de la bataille en termes d'entraînement au repos. Si le chien ne se calme pas, posez-vous d'abord la question : à quelle fréquence dois-je confronter mon chien pour qu'il se calme et à quelle fréquence je cède ?

Contrôle des impulsions et tolérance à la frustration

Deux compétences de base importantes pour apprendre à votre chien à être calme sont le contrôle des impulsions et la tolérance à la frustration. Nous avons déjà une formation sur le contrôle des impulsions pour vous Débutant, Avancée et professionnels compilé. 

Relaxation conditionnée avec le toucher : La prise de relaxation

Si votre chien ne se calme pas, le toucher peut aider à apprendre à votre chien à se calmer. La tension peut être soulagée par le toucher. L'hormone ocytocine joue un rôle important dans la relaxation. Le toucher active différentes fibres de la peau qui font la distinction entre un bon toucher (caresser) et un mauvais toucher (mordre). Cette information est transmise au cerveau et un bon contact libère plus d'ocytocine. L'augmentation de l'ocytocine a un effet relaxant. 

La structure de la relaxation conditionnée avec le toucher est la même que la relaxation conditionnée avec un signal de repos. 

  • Commencez dans une situation calme où votre chien se détend.
  • Caressez votre chien doucement et si possible de manière à ce qu'une main reste toujours sur le chien jusqu'à ce qu'une relaxation profonde soit déclenchée.
  • Pendant que votre chien respire profondément et est allongé détendu, vous le touchez avec une légère pression en fonction de votre toucher de relaxation et maintenez-le pendant quelques secondes. 
    • Laissez votre chien se reposer et ne vous approchez plus de lui. 
    • Si vous irritez trop votre chien avec le toucher de relaxation pour qu'il sorte toujours d'une relaxation profonde, vous devriez envisager un autre toucher de relaxation.
  • Ne regardez pas votre chien de trop près pendant l'exercice et n'attirez pas l'attention sur vous.
  • Continuez les caresses douces et les touches relaxantes à des intervalles d'environ 3 à 5 minutes.

 

Procédure : relaxation → prise de relaxation → relaxation → toucher de relaxation

  • Introduisez l'exercice de repos de la relaxation conditionnée au cours des prochains jours et semaines. 
  • N'utilisez la touche de relaxation qu'après une accumulation intensive d'au moins cinq unités :
    • initialement dans une situation moins tendue, 
    • avec plus de pratique de repos dans des situations plus tendues,
    • toujours accompagnés de comportements alternatifs ou d'autres instructions (par exemple, "relax touch" et "move on").
  • La relaxation conditionnée doit être renouvelée régulièrement dans des situations calmes et ne doit jamais être considérée comme « apprise jusqu'au bout ». 
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